Hay un momento en el que muchas personas entienden que la obesidad no se resuelve solo con fuerza de voluntad. Lo veo todos los días en consulta: pacientes que han intentado dietas por su cuenta, ejercicio sin planeación y cambios de hábitos desordenados, pero el peso regresa y la salud se sigue afectando. La buena noticia para estas personas es que hoy existen procedimientos para bajar de peso que buscan tratar la obesidad desde la ciencia, el metabolismo y la salud integral.
Soy el Dr. Felipe Bernal, cirujano bariátrico, y junto a mi equipo multidisciplinario de Global Obesity Group en Bogotá, Colombia, trabajamos desde la medicina y la ciencia para ofrecer soluciones a personas con sobrepeso y obesidad. En este blog te cuento más.
¿Qué son los procedimientos para bajar de peso?
Empecemos por lo básico, porque en este tema es fácil confundirse. Cuando hablo de procedimientos para bajar de peso, me refiero a intervenciones médicas diseñadas para ayudar a tratar la obesidad de manera estructurada, segura y basada en ciencia. No son soluciones improvisadas ni decisiones aisladas, sino herramientas médicas que se indican después de una valoración completa y que buscan mejorar la salud general del paciente, no solo reducir un número en la báscula.
Un procedimiento para bajar de peso puede ser quirúrgico o no quirúrgico, pero siempre parte de un mismo principio: entender cómo funciona el cuerpo, el metabolismo y los mecanismos que regulan el apetito, la saciedad y el gasto energético. Por eso, su indicación depende de factores médicos, antecedentes de salud y objetivos claros, y siempre debe ir acompañada de seguimiento profesional.
Diferencia entre bajar de peso y tratar la obesidad como enfermedad
Cuando entra en juego la palabra “procedimientos”, automáticamente hablamos de un entorno médico. Bajar de peso, en términos generales, puede ser una meta estética o personal; tratar la obesidad es abordar una condición crónica que afecta múltiples sistemas del cuerpo.
La obesidad no solo se refleja en el peso, sino en el riesgo de diabetes, hipertensión, apnea del sueño, problemas articulares y alteraciones metabólicas que impactan la calidad y la expectativa de vida. Desde la medicina, el enfoque cambia: ya no se trata de intentarlo una vez más, sino de intervenir de forma responsable sobre un problema de salud.
Procedimientos médicos vs. intentos tradicionales (dieta y ejercicio)
Un procedimiento médico no es algo que una persona pueda hacer por su cuenta, por más disciplina o buenas intenciones que tenga. Dieta y ejercicio pueden funcionar en ciertos contextos, y siempre son parte del proceso, pero cuando hablamos de procedimientos médicos entran elementos que marcan una diferencia real:
- Método estructurado, con objetivos claros y etapas definidas.
- Control integral de la salud, no solo del peso, sino del metabolismo, las hormonas y las enfermedades asociadas.
- Base científica, respaldada por evidencia médica y experiencia clínica.
- Seguimiento continuo, para ajustar el tratamiento según la respuesta del paciente.
- Acompañamiento multidisciplinario, que aborda no solo lo físico, sino también lo nutricional, emocional y conductual.
Esa es la diferencia entre intentarlo una vez más y tratar la obesidad como lo que es: un problema de salud que merece un abordaje médico serio y bien acompañado.
¿Cuándo es necesario un procedimiento para bajar de peso?
En principio, no todas las personas necesitan bajar de peso, y tampoco todas las que lo necesitan requieren el mismo tipo de tratamiento. No es lo mismo hablar de sobrepeso que de obesidad, y esa diferencia es clave. El sobrepeso suele ser un aumento de peso por encima de lo recomendado, mientras que la obesidad es una enfermedad crónica con impacto directo en la salud.
En otras ocasiones he hablado de este tema porque entenderlo cambia por completo la forma de abordar el tratamiento. A medida que la obesidad progresa, el cuerpo pierde capacidad de autorregularse y el manejo requiere intervenciones médicas más estructuradas y profundas, siempre ajustadas a cada persona.
Indicaciones médicas más frecuentes para los procedimientos para bajar de peso
Antes de indicar cualquier procedimiento para bajar de peso, mis pacientes pasan por una evaluación médica completa. No se trata de aplicar una fórmula general, sino de analizar cada caso de manera individual. Aun así, existen algunos criterios que, en términos generales, revisamos con mayor frecuencia:
Índice de masa corporal (IMC)
Nos orienta sobre la relación entre peso y talla, y nos ayuda a clasificar el grado de sobrepeso u obesidad.
Composición corporal
Más allá del peso total, evaluamos cuánta grasa, masa muscular y tejido activo tiene el cuerpo.
Presencia de enfermedades asociadas
Condiciones como diabetes, hipertensión, apnea del sueño o alteraciones metabólicas influyen de forma directa en la indicación del tratamiento.
Historial clínico
Revisamos intentos previos para bajar de peso, antecedentes médicos, cirugías previas y la evolución del problema en el tiempo.
Señales de alerta cuando los métodos convencionales no funcionan
Es completamente normal que lo primero que una persona intente sea bajar de peso por su cuenta. Sin embargo, hay momentos en los que pedir ayuda médica a tiempo puede marcar la diferencia y evitar que el problema avance. Algunas señales de alerta son:
- El peso baja por un tiempo y luego se recupera, incluso con mayor facilidad.
- Las dietas cada vez son más restrictivas y los resultados duran menos.
- Aparecen o empeoran enfermedades asociadas al peso.
- El cansancio, la frustración o la ansiedad aumentan con cada intento fallido.
- El ejercicio y la alimentación dejan de generar cambios significativos en la salud.
Cuando estas señales aparecen, es una invitación a dejar de luchar solo y empezar a abordar el problema con acompañamiento médico.
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Alternativas antes de realizar un procedimiento para bajar de peso
Cuando una persona se encuentra en sobrepeso o en etapas iniciales de obesidad, no siempre es necesario pensar de inmediato en un procedimiento para bajar de peso. En muchos casos, podemos comenzar con un programa de acompañamiento médico estructurado. Este enfoque está orientado a generar cambios reales y sostenibles en los hábitos, al mismo tiempo que identificamos y tratamos las causas médicas, metabólicas o emocionales que pueden estar favoreciendo el aumento de peso.
Acompañamiento médico supervisado
En Global Obesity Group trabajamos con un modelo de atención integral, donde el paciente no queda solo frente al proceso. El objetivo es entender qué está pasando en el cuerpo y en el día a día de cada persona, y acompañarla con un equipo médico que actúa de manera coordinada desde las siguientes especialidades:
Nutrición
El acompañamiento nutricional va mucho más allá de entregar un plan de alimentación. Buscamos educar, adaptar la dieta a la realidad del paciente y crear una relación más consciente con la comida, enfocada en la salud y no en la restricción extrema.
Medicina funcional
Desde la medicina funcional evaluamos cómo están funcionando los sistemas del cuerpo, identificando alteraciones metabólicas, hormonales o inflamatorias que pueden dificultar la pérdida de peso y perpetuar el problema.
Especialista en actividades físicas
El movimiento se adapta a cada persona. No se trata de exigir rutinas imposibles, sino de construir actividad física segura y progresiva, alineada con la condición física, las articulaciones y los objetivos de salud.
Psicología
El peso no se explica solo por lo que se come. El acompañamiento psicológico ayuda a trabajar la relación con la comida, el manejo emocional, la ansiedad y los patrones de conducta que influyen directamente en el aumento o la recuperación del peso.
Psiquiatría
En algunos casos, el apoyo psiquiátrico es fundamental para manejar trastornos del estado de ánimo, ansiedad o tratamientos farmacológicos que pueden estar relacionados con el peso y la adherencia al proceso.
Pediatría
Cuando trabajamos con niños y adolescentes, el enfoque es aún más cuidadoso. La pediatría permite intervenir de forma temprana, proteger el desarrollo y educar a la familia para prevenir la progresión de la obesidad en etapas adultas.
¿Cuándo estas alternativas dejan de ser suficientes?
Hay situaciones en las que, a pesar de un acompañamiento médico bien estructurado, el cuerpo no responde como esperamos. Cuando la obesidad avanza, aparecen enfermedades asociadas o los cambios logrados no se sostienen en el tiempo, es momento de evaluar otras herramientas médicas. Reconocer ese punto no es un fracaso; es entender que la obesidad, como cualquier enfermedad, puede necesitar distintos niveles de intervención según su evolución.
Si las dietas y el ejercicio no han sido suficientes, evaluemos cuál es el procedimiento para bajar de peso que necesitas.
4 procedimientos para bajar de peso disponibles en Bogotá, Colombia
Llegados a este punto, ya estamos hablando de personas que necesitan un manejo médico más avanzado. Esto no significa algo extremo ni riesgoso, sino un abordaje más profundo y estructurado para tratar la obesidad cuando otras alternativas no han sido suficientes. Todos los procedimientos que realizamos son seguros, cuentan con respaldo científico y han demostrado buenos resultados en pacientes bien seleccionados.
Algo muy importante: el procedimiento no lo escoge el paciente. La decisión siempre se toma después de una valoración médica completa en la que analizamos el estado de salud, la historia clínica y las necesidades reales de cada persona.
1. Balón gástrico + Método 4 PRO
El balón gástrico es una alternativa médica no quirúrgica que puede ayudar a bajar de peso cuando el cuerpo necesita un apoyo adicional para iniciar el cambio. Consiste en la colocación de un balón de silicona dentro del estómago mediante endoscopia. Este balón ocupa espacio y genera una sensación de saciedad más temprana, lo que ayuda a reducir las porciones y a modificar la conducta alimentaria desde el inicio del tratamiento.
¿En qué consiste el Método 4 PRO?
El balón no funciona solo. Por eso lo acompañamos del Método 4 PRO, un programa médico diseñado para generar cambios reales de hábitos. Incluye nutrición, medicina funcional, especialistas en actividad física y psicología. El objetivo es aprovechar el tiempo que el balón permanece en el estómago para educar, corregir desbalances y construir una relación más saludable con la comida y el cuerpo.
¿Para qué tipo de pacientes está indicado?
Está indicado en pacientes cuidadosamente seleccionados, generalmente con sobrepeso u obesidad en etapas iniciales, siempre después de una valoración médica que confirme que esta es la herramienta adecuada para su caso.
2. Manga gástrica
La manga gástrica es un procedimiento quirúrgico que reduce el tamaño del estómago y modifica los mecanismos de saciedad y apetito. Al disminuir la capacidad gástrica y los estímulos hormonales relacionados con el hambre, el paciente logra comer menos y sentirse satisfecho más rápidamente, lo que facilita una pérdida de peso sostenida.
Técnicas disponibles
Contamos con dos formas de realizar la manga gástrica, ambas seguras y mínimamente invasivas.
Manga gástrica laparoscópica
Es la técnica tradicional, realizada a través de pequeñas incisiones. Permite una recuperación más rápida que la cirugía abierta y ha demostrado excelentes resultados cuando se acompaña de seguimiento médico.
Manga gástrica robótica
Se realiza con asistencia del sistema robótico Da Vinci. Utilizamos solo tres incisiones, lo que ofrece mayor precisión quirúrgica, menor trauma sobre los tejidos y una recuperación más rápida para el paciente.
3. Bypass gástrico
El bypass gástrico es un procedimiento que combina restricción y cambios en la absorción. Reduce el tamaño del estómago y modifica el tránsito intestinal, generando un impacto importante en el metabolismo. Es especialmente útil en pacientes con obesidad más avanzada o con enfermedades metabólicas asociadas.
Técnicas disponibles
Bypass gástrico laparoscópico
Se realiza mediante pequeñas incisiones y permite una recuperación progresiva, con un impacto significativo en la pérdida de peso y el control de enfermedades asociadas.
Bypass gástrico robótico
Se realiza con asistencia robótica a través de cuatro incisiones. Esta técnica ofrece mayor precisión, mejor manejo de los tejidos y una recuperación más controlada en pacientes seleccionados.
4. Cirugía de conversión
La cirugía de conversión está pensada para personas que ya se realizaron un procedimiento bariátrico en el pasado y, con el tiempo, recuperaron peso o no lograron los resultados esperados. No se trata de empezar de cero, sino de ofrecer una segunda oportunidad con una reevaluación médica completa y una estrategia ajustada a la nueva realidad del paciente.
Recuerda que los procedimientos son herramientas, no soluciones aisladas
Siempre les explico a mis pacientes que los procedimientos son herramientas médicas poderosas, pero el resultado final depende de los cambios de hábitos. La cirugía o el procedimiento abre el camino; el compromiso diario del paciente es lo que permite sostener los resultados en el tiempo.
Ofrecemos acompañamiento multidisciplinario después del procedimiento por un año
Por esta razón, quienes se operan con nosotros reciben acompañamiento multidisciplinario durante al menos el primer año después de su procedimiento. Este seguimiento permite guiar, vigilar y apoyar al paciente en su adaptación a una nueva forma de vivir, comer y cuidarse, siempre de manera segura y con respaldo médico.
¿Cómo elegir el procedimiento para bajar de peso más adecuado?
Es necesario aclarar: no es el paciente quien elige el procedimiento, soy yo como especialista quien lo recomienda. Cada cuerpo, cada historia clínica y cada proceso de obesidad es diferente. Por eso, la decisión nunca se toma a partir de preferencias personales o de lo que alguien leyó en internet, sino de lo que realmente necesita el paciente para mejorar su salud de forma segura y sostenible.
La recomendación del procedimiento se basa en una valoración médica completa y en criterios claros que ya hemos mencionado a lo largo del proceso. Entre los más importantes evaluamos:
- Grado de sobrepeso u obesidad, determinado por el IMC y la composición corporal.
- Presencia de enfermedades asociadas, como diabetes, hipertensión, apnea del sueño u otras alteraciones metabólicas.
- Historial de intentos previos para bajar de peso, incluyendo dietas, tratamientos médicos o cirugías anteriores.
- Respuesta del cuerpo a tratamientos no quirúrgicos, cuando estos ya se han intentado.
- Edad, estado general de salud y condiciones médicas particulares.
- Capacidad de adherencia al seguimiento y a los cambios de hábitos, un factor clave para el éxito a largo plazo.
Mi responsabilidad es analizar todos estos puntos y recomendar la herramienta médica que ofrezca el mejor balance entre seguridad, efectividad y calidad de vida para cada paciente.
Agenda tu valoración y conozcamos cuál de nuestros procedimientos para bajar de peso es indicado para ti
Si has llegado hasta aquí, el siguiente paso lógico es que nos veamos en una valoración médica personalizada. En ella revisaremos tu historia clínica, evaluaremos tu estado de salud y analizaremos cuál de nuestros procedimientos para bajar de peso es el más adecuado para ti, siempre con un enfoque médico, seguro y basado en evidencia. No se trata de decidir rápido, sino de decidir bien.
Consulta virtual para tu procedimiento para bajar de peso si no estás en Bogotá
Si no te encuentras en Bogotá, también podemos acompañarte. Contamos con consultas virtuales que nos permiten realizar una primera valoración médica a distancia, revisar tu caso y orientarte sobre las opciones disponibles. De esta forma, la ubicación no es una barrera para acceder a un acompañamiento profesional y empezar tu proceso de manera segura y organizada.
Preguntas Frecuentes sobre procedimientos para bajar de peso
¿Quién es el candidato ideal para los procedimientos para bajar de peso?
No existe una respuesta única, ya que depende del Índice de Masa Corporal (IMC) y las comorbilidades. Generalmente, estos procedimientos para bajar de peso se recomiendan a personas con obesidad o sobrepeso grado II que han intentado métodos convencionales sin éxito o que ya presentan enfermedades como diabetes e hipertensión.
¿Los procedimientos para bajar de peso tienen efecto rebote?
A diferencia de las dietas extremas, estos procedimientos actúan sobre las hormonas del hambre y el metabolismo. Sin embargo, para evitar la recuperación de peso, en Global Obesity Group integramos el acompañamiento multidisciplinario, asegurando que el paciente aprenda a mantener sus resultados a largo plazo.
¿Cuánto tiempo de incapacidad requieren estos procedimientos para bajar de peso?
Gracias a técnicas mínimamente invasivas como la cirugía laparoscópica y la cirugía robótica Da Vinci, la recuperación es rápida. La mayoría de los pacientes pueden retomar actividades ligeras en pocos días, dependiendo de si el procedimiento fue quirúrgico o endoscópico (como el balón gástrico).
¿Son seguros los procedimientos para bajar de peso en Colombia?
Sí, siempre que se realicen con especialistas certificados y en instituciones de alta complejidad. El Dr. Felipe Bernal utiliza tecnología de vanguardia y estándares internacionales para minimizar riesgos y maximizar la seguridad del paciente.
¿Es necesario tomar vitaminas después de los procedimientos para bajar de peso?
En los procedimientos quirúrgicos, como la manga o el bypass, el seguimiento nutricional incluye suplementación vitamínica para asegurar que el cuerpo reciba los nutrientes necesarios mientras el paciente consume porciones más pequeñas de alimentos.
¿Qué método es más efectivo para bajar de peso?
La efectividad no se mide solo por los kilos perdidos, sino por la sostenibilidad. El método más efectivo es el enfoque multidisciplinario. Un procedimiento médico (quirúrgico o no) es la herramienta más potente para iniciar el cambio, pero su efectividad real se alcanza cuando se combina con nutrición, psicología y medicina funcional para reprogramar el metabolismo.
¿Cuál es el mejor procedimiento para perder peso?
El “mejor” procedimiento es el que se adapta a tu historial clínico.
Para quienes buscan algo no quirúrgico: El Balón Gástrico (Método 4 PRO).
Para quienes tienen un IMC moderado y buscan cambios hormonales: La Manga Gástrica.
Para pacientes con diabetes tipo 2 o reflujo severo: El Bypass Gástrico.
Quiero bajar de peso: ¿qué debo hacer?
Si sientes que has llegado a un punto donde la dieta y el ejercicio no son suficientes, el paso a seguir es:
Deja de culpar a tu fuerza de voluntad: Entiende que la obesidad es una enfermedad.
Busca una valoración médica profesional: No te autodiagnostiques en internet. Necesitas un análisis de tu composición corporal y metabolismo.
Agenda una consulta: En Global Obesity Group, el primer paso es una cita (presencial o virtual) para determinar si eres candidato a un programa médico o a una intervención bariátrica.
