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Calcula tu IMC en segundos e interpreta tu resultado según los rangos de la OMS. Si tu IMC indica sobrepeso u obesidad, conoce qué opciones médicas y quirúrgicas tienes con el Dr. Felipe Bernal, cirujano bariátrico en Bogotá.
La Organización Mundial de la Salud establece estos rangos como referencia clínica internacional para adultos.
Fuente: OMS — Obesidad y sobrepeso
El IMC es un punto de partida. La conducta médica depende de tu rango y de comorbilidades asociadas (diabetes, hipertensión, apnea del sueño).
Mantén una alimentación equilibrada y actividad física regular. Control del IMC cada 6–12 meses. No se indica tratamiento médico específico.
Momento ideal para intervenir antes de que progrese a obesidad. Plan nutricional supervisado, actividad física estructurada y evaluación médica inicial. Sin comorbilidades, manejo conservador.
Se recomienda intervención estructurada: nutrición clínica, posible farmacoterapia y evaluación para balón intragástrico. Si hay diabetes o síndrome metabólico, se considera cirugía bariátrica.
Conoce el balón intragástricoLa cirugía bariátrica (manga gástrica o bypass gástrico) es el tratamiento con mayor evidencia a largo plazo. Valoración integral para definir el procedimiento apto para tu caso.
Agendar valoración bariátricaEl tratamiento se elige según tu IMC, comorbilidades y hábitos. Todos se realizan por laparoscopia en Bogotá.
Procedimiento bariátrico más realizado. Se reduce el estómago en un 70–80%, disminuyendo capacidad y la hormona del hambre.
Ver detallesIndicado especialmente en diabetes tipo 2, reflujo severo u obesidad grado III. Combina restricción y malabsorción.
Ver detallesAlternativa no quirúrgica. Dispositivo temporal que genera saciedad, acompañado de seguimiento nutricional y metabólico.
Ver detallesEl Índice de Masa Corporal (IMC) es una fórmula que relaciona peso y estatura para clasificar el estado nutricional de un adulto. Fue propuesto por el matemático belga Adolphe Quetelet y adoptado por la OMS como referencia internacional.
Fórmula: IMC = peso (kg) / estatura² (m²)
El IMC no distingue entre masa muscular y grasa. Una persona musculosa puede tener IMC alto sin riesgo metabólico. Por eso lo complementamos en consulta con:
Según la última Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN), el 56,4% de adultos colombianos vive con exceso de peso (sobrepeso u obesidad). Bogotá y la región Andina concentran cifras superiores al promedio nacional.
Fuente: Ministerio de Salud Colombia
En menores de 18 años no se usan los puntos de corte del adulto; se evalúa por percentil según edad y sexo. En adultos mayores de 65 años, la OMS acepta un rango ligeramente superior (22–27) por cambios en composición corporal.
La OMS clasifica el IMC en seis rangos para adultos: bajo peso (menor a 18.5), peso saludable (18.5–24.9), sobrepeso (25–29.9), obesidad grado I (30–34.9), obesidad grado II (35–39.9) y obesidad grado III o mórbida (40 o más). Son los mismos rangos para hombres y mujeres entre 20 y 65 años.
La fórmula es la misma: peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado (IMC = kg / m²). Por ejemplo, una persona de 75 kg y 1.70 m tiene un IMC de 75 ÷ (1.70 × 1.70) = 25.95. La diferencia entre sexos no está en el cálculo, sino en la composición corporal: a igual IMC, las mujeres tienden a tener más grasa y los hombres más músculo. Por eso en consulta complementamos con perímetro abdominal y bioimpedancia.
En menores de 18 años no se usan los puntos de corte del adulto. El IMC se interpreta por percentil según edad y sexo, con tablas específicas de la OMS o de los CDC. Por ejemplo, un adolescente con IMC en percentil 85–94 está en sobrepeso, y por encima del percentil 95 en obesidad. La calculadora de esta página está diseñada para adultos; en pediatría siempre recomendamos valoración con pediatra o endocrinólogo infantil.
No. El IMC es una herramienta de tamizaje: ayuda a identificar a quién evaluar con más detalle, pero no diagnostica obesidad por sí solo. El diagnóstico clínico incluye perímetro abdominal, porcentaje de grasa corporal por bioimpedancia, presencia de comorbilidades (diabetes, hipertensión, apnea) y exámenes metabólicos. En personas muy musculosas el IMC puede estar elevado sin que haya exceso de grasa.
No necesariamente. Con IMC entre 30 y 34.9 (obesidad grado I), la primera línea es manejo médico: nutrición clínica supervisada, actividad física estructurada y, en algunos casos, medicación. La cirugía bariátrica se considera si hay comorbilidades activas (diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño) o si el manejo conservador ha fracasado tras 6 a 12 meses con adherencia documentada.
Los criterios vigentes en Colombia son: IMC mayor o igual a 40 (obesidad mórbida) sin necesidad de comorbilidades, o IMC entre 35 y 39.9 con al menos una comorbilidad relevante (diabetes tipo 2, hipertensión, apnea obstructiva del sueño, dislipidemia severa). En casos seleccionados de IMC entre 30 y 34.9 con diabetes tipo 2 no controlada puede plantearse cirugía metabólica, aunque sigue siendo una indicación más estricta.
Si tu IMC está en rango saludable, una medición al año es suficiente como control general. Si estás en sobrepeso u obesidad en tratamiento activo, lo razonable es cada 1 a 3 meses para evaluar progreso real, idealmente bajo las mismas condiciones (en la mañana, en ayunas, en la misma báscula). En seguimiento postbariátrico el peso se controla más seguido, pero acompañado de composición corporal, no solo IMC.
Agenda una valoración integral con el Dr. Felipe Bernal. Evaluamos tu caso completo — no solo el IMC — para definir el mejor tratamiento médico o quirúrgico.
